Dzień zdrowia – warsztaty z dietetykiem!
Czym jest zdrowie? Według Światowej Organizacji Zdrowia: zdrowie – to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności.
Podstawowe czynniki wpływające na zdrowie to:
- najistotniejszy, w ponad 50% jest wpływ stylu życia,
- następnie uwarunkowania biologiczne,
- później środowisko fizyczne,
- najmniejszy, w około 10% wpływ ma organizacja ochrony zdrowia.
W piątek 14 kwietnia obchodziliśmy w naszej szkole „Dzień Zdrowia”. Jako główny temat wybrano element stylu życia, który w znaczącym stopniu determinuje stan naszego zdrowia, a dokładniej spożywane napoje. W żywieniu nastolatków często pomijaną kwestią jest dobór zdrowych napojów. W każdym sklepie spożywczym półki wręcz uginają się pod słodzonymi napojami gazowanymi, których reklamy są zwykle skierowane do młodych osób. Niestety, mimo orzeźwiającego smaku napoje tego typu są niezdrowe, zwłaszcza gdy nastolatki spożywają je w dużych ilościach. Znacznie korzystniejsze dla zdrowia młodego organizmu w okresie wzmożonego wzrostu są płyny bez dodatku cukru i sztucznych barwników. Najsłuszniejszym wyborem jest niegazowana woda, która najlepiej nawadnia i oczyszcza organizm.
Nasi uczniowie mieli możliwość uczestniczenia w warsztatach z panią dietetyk Sabiną Gawletą. Pani Sabina jest absolwentką naszej szkoły, aktualnie posiadającą własny gabinet dietetyczny „HoliMed” w Kluczborku. Podzieliła się z uczniami swoją wiedzą w trakcie prelekcji oraz aktywnie włączyła uczniów w uczestnictwo w zajęciach. Uczniowie odważali ilość cukru zawartą w popularnych napojach, a także obliczali indywidualne dzienne spożycie cukru. Dzieci przygotowały zdrowe zamienniki dla sklepowych, szkodzących zdrowiu napojów. Każda z klas zaprezentowała przygotowany napój krótko charakteryzując jego właściwości, następnie każdy z uczniów miał możliwość degustacji przygotowanych specjałów. Było w czym wybierać, pojawiły się wody z dodatkiem świeżych owoców, wyciskane soki owocowe i warzywne, a nawet domowe smoothie!
W starszej grupie wiekowej szczególnie podkreślony został negatywny wpływ na zdrowie napojów energetyzujących. Przeanalizowano ich skład, a także wskazano substancje, takie jak yerba mate czy guarana, które są naturalnym źródłem kofeiny. Podkreślono również, że nadużywanie kofeiny, nawet tej w naturalnej postaci, prowadzi do zaburzeń w organizmie.
Uczniowie z uwagą i zaciekawieniem uczestniczyli w warsztatach, mamy nadzieję, że zaowocują one świadomością i zdrowymi wyborami w przyszłości.
Małgorzata Szura
Galeria zdjęć >>> ZOBACZ
Obchody Święta Chrztu Polski - 14.04.2023r.
14 kwietnia 2023 roku upamiętniliśmy w naszej szkole ważne dla nas - Polaków i naszego kraju wydarzenie - Chrzest Polski.
Obchody otworzyła nauczycielka historii Patrycja Wolicka, słowami poety Cypriana Kamila Norwida: „Przeszłość- to dziś, tylko cokolwiek dalej…”, nawiązującymi do przeszłości i teraźniejszości, które zawsze idą w parze ze sobą…
Podczas apelu uczniowie klas IV – VIII i nauczyciele, obejrzeli prezentację multimedialną, do której narrację prowadziła, wcielająca się w rolę ducha przeszłości - mnicha, Jadzia Kotarska, uczennica klasy VIII. Opowiedziała ona o okolicznościach przyjęcia chrztu przez Mieszka I i jego świtę, przebiegu tej ceremonii, prawdopodobnym miejscu, w którym się odbyła, jak też o jej konsekwencjach dla Polski i Polaków.
Narratorce wtórowała jej koleżanka – Oliwia Maushagen (kl. VIII), występująca w scence poprzedzającej i kończącej prezentację.
Zwieńczeniem apelu były wyrecytowane słowa poety barokowego – Daniela Naborowskiego „Godzina za godziną niepojęcie chodzi…”, przypominającymi o tym, jak ważne jest wsłuchiwanie się w głosy przeszłości…
Apel wraz z gazetką o tematyce związanej z obchodami tego święta, przygotowała nauczycielka Patrycja Wolicka.
Patrycja Wolicka
Wielkanoc 2023
Zabawa w podchody i szukanie "Zajączka" - kl. Ib
Klasa 1 b w środę poznała podstawowe zasady gry w podchody. Uczniowie wykonywali przeróżne zadania związane z poszukiwaniem wielkanocnego zająca , który niespodziewanie zaginął przed świętami. Dzieci bez problemu odnalazły wszystkie zadania i wskazówki, wspólnie je rozwiązały. Na końcu przygody na dzieci czekał słodki poczęstunek.
Joanna Kowolik
Galeria zdjęć >>> ZOBACZ
Kondolencje
Spotkanie z autorką p. Agatą Magnes
TYMBARK CUP. AWANSOWALIŚMY DO FINAŁU !!!
W dn. 29 marca br. w Oleśnie odbyły się finały powiatowe turnieju piłki nożnej Tymbark Cup. Nasza szkoła startowała w kategorii chłopców U10 (rocznik 2008). W finale wzięło udział osiem najlepszych szkół z całego powiatu. Po wstępnym losowaniu nasza szkoła trafiła do grupy ze szkołami z Praszki oraz Gosławic. W pierwszym meczu wygrywamy z SP nr4 Praszka 2:1. W kolejnym meczu wygrywamy 5:1 z SP nr 3 Praszka. Ostatni mecz gramy z najsłabszą drużyną w naszej grupie Zespołem Szkolno-Przedszkolnym Gosławice i pokonujemy ich 10:1. Z kompletem zwycięstw w grupie meldujemy się w półfinale turnieju. W meczu półfinałowym gramy z SP Radłów i po bardzo dobrym meczu obu drużyn wygrywamy 4:2. Zwycięstwo oznaczało, że awansujemy do finału turnieju. Los sprawił, że w finale po raz kolejny przyszło nam się mierzyć z SP nr4 z Praszki. W finale obie drużyny zagrały bardzo wyrównany mecz, każda z drużyn miała swoje szanse na zdobycie bramek. Na szczęście to nasza drużyna po jednej z udanych akcji zdobywa gola i ostatecznie wygrywamy 1:0. Zwycięstwo oznaczało, że to my wygrywamy eliminacje powiatowe i w nagrodę awansowaliśmy do finału wojewódzkiego turnieju. Nasza drużyna grała w składzie: Dominik Pielorz, Błażej Sułek, Kacper Sacha, Maksymilian Panicz, Błażej Jendrzej, Gabriel Niesłony, Miłosz Tobiś, Florian Niesłony, Szymon Miozga. Gratulacje dla całej drużyny.
Opiekun drużyny- nauczyciel wf- Dariusz Sułek
"Młodzież zapobiega pożarom" - Etap gminny 2023
29 kwietnia 2023r. odbył się etap gminny Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej "Młodzież zapobiega pożarom".
Turniej (OTWP) ma na celu popularyzowanie przepisów i kształtowanie umiejętności w zakresie ochrony ludności, ekologii, ratownictwa i ochrony przeciwpożarowej. W szczególności służy popularyzowaniu wśród dzieci i młodzieży wiedzy ze znajomości przepisów przeciwpożarowych, zasad postępowania na wypadek pożaru, praktycznych umiejętności posługiwania się podręcznym sprzętem gaśniczym, wiedzy na temat techniki pożarniczej, organizacji ochrony przeciwpożarowej, szeroko rozumianego ratownictwa oraz wiedzy z zakresu bezpieczeństwa powszechnego, a także historii i tradycji ruchu strażackiego.
Po wcześniejszych preeliminacjach do etapu gminnego zakwalifikowało się 20 uczniów: 15 z klas V-VIII oraz 5 uczniów z młodszej grupy wiekowej. Wiedza uczniów sprawdzana była w formie testu pisemnego. W jury eliminacji gminnych zasiedli:
- St. kpt w st. spocz. Wojciech Wiecha (PSP Olesno)
- Druh Roman Krawczyk (OSP Radawie)
- Druh Wojciech Lipczak (OSP Radawie)
- Monika Nowak (UG Zębowice)
- Agata Wons-Wiecha (SP Zębowice)
Do etapu powiatowego zakwalifikowało się troje uczniów z młodszej oraz troje uczniów ze starszej grupy wiekowej.
13 kwietnia br. w etapie powiatowym w Oleśnie naszą szkołę reprezentować będą:
- Paweł Lempa z kl. 3b (I miejsce)
- Mateusz Bartocha z kl. 3a (II miejsce)
- Hanna Wodarczyk z kl. 3b (III miejsce)
- Julia Dylka z kl. 8a (Imiejsce)
- Hanna Jendrzej z kl. 6 (II miejsce)
- Emila Jendrzej z kl. 8b (III miejsce)
Wszystkim zwycięzcom oraz uczestnikom gratulujemy obszernej wiedzy !!!
Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy oraz nagrody.
Czwartoklasiści witają wiosnę!
Uczniowie klas IVa i IVb obchodzili pierwszy dzień wiosny na terenie szkoły pod opieką wychowawców oraz pań: Ramony Kopyto i Anety Miozgi. W tym dniu zamiast nauki odbyły się gry i zabawy integracyjne, a następnie wyświetlono film „Zaginiony pies”. Dziewczynki miały okazję wykazać się swoimi zdolnościami plastycznymi i wykonały wiosenne dekoracje pod opieką p. Anety Miozgi.
Galeria zdjęć >>> ZOBACZ
Filmowe powitanie wiosny
21 marca 2023 r. klasy V- VIII wybrały się na „wagary” do kina Helios w Opolu, aby obejrzeć dzieło Jamesa Camerona Avatar:Istota wody .
Podczas pond trzygodzinnego seansu uczniowie przenieśli się do fantastycznego świata przyszłości, gdzie bohaterowie walczyli o zapewnie bezpieczeństwa sobie i swoim dzieciom. Dynamiczna akcja i wspaniałe efekty specjalne sprawiły, że projekcja filmu nie dłużyła się i wprawiła wszystkich w radosny, wiosenny nastrój.
